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这样吃苹果等于吃砒霜

吃完刷刷牙再睡,省得太多残渣和糖分残留对牙齿不好.

因为 苹果 还有 氨基酸 晚上人体内 脂肪不活跃 氨基酸就不能很好的分解 就变成了砒霜的成分 求采纳

(个人认为)晚上吃苹果没问题

条件允许的话, 早上吃水果最好,有利于排毒.清除身体内的废物.俩餐之间(一顿饭后至少半小时以后)吃水果,有利于加速肠子蠕动,利于消化.不过要小心:晚上吃姜等于吃砒霜

我表示那句话是晚上吃生姜,赛如吃砒霜

这是胡说,苹果什么时候吃都没问题.

晚上吃水果不好,不利于营养的吸收!俗话说:早上吃水果是金,下午吃水果是银,晚上吃水果是铜!只要记住这句话就行了,还有,最合理的吃水果时间应该在两餐之间,一般上午在910时,下午在34时.如果进餐时间不规律,尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中.

每天吃一个苹果那对身体是相当好的~但是:强烈建议不要睡前吃苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. "早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了

饭后2小时,午饭前1小时是吃水果的最佳时间!!! 上午吃的是金果 下午吃的是银果 晚上吃的是铜果 晚上太迟吃,就不能消化了,就会转为脂肪的,建议早两个小时吃. 苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质.苹果中含维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分.苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖.至于可溶性纤维果胶,可解决便秘.

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